講師紹介

2011年東京国際和太鼓コンテスト大太鼓部門優秀賞。
一躍日本中に名前が知られるようになる。
6尺2寸の大太鼓での大迫力の演奏は圧巻！
老若男女どなたでもしっかり覚えられるように丁寧に指導します。
金曜日の11:20からの60分の教室で教えています。

米国Wesleyan大学和太鼓セミナー「WesTaiko」創設メンバー。
帰国後、和太鼓邦楽演奏集団「打歓人」に入団し、退団後はソロ演奏者として活躍中。
現在は和太鼓に限らず日本各地の芸能を継承しながら活動の場を広げています。
初心者・親子教室から上級者まで幅広く担当しています。
プライベートレッスンや和太鼓チーム指導も担当しています。

●ピラティス
年齢に関係なく初めて習う方におすすめのストレッチ運動で多彩な動きを組み合わせて、体幹部の安定と身体のバランスを整えます。
●ズンバ
ダンス系の楽しいエクササイズ（5歳～80代まで楽しめます。）
いろんな曲にあわせて、年齢・経験にあわせてエクササイズも変更していきます。
月曜日の10:00からの60分、土曜日の16:30からの60分の教室があります。分かりやすいレッスンで一人一人無理なく健康的にバランスを整えます。

●美スポレッチ体操
元陸上自衛隊員で美容整形カウンセラー。
美スポレッチ考案者で、1.姿勢改善　2.血行促進　3.体幹増強　4.筋力の柔軟性　5.運稼動域向上　6.睡眠促進効果など様々なカラダのストレスを整えます。
無理のない運動でどなたでも参加できます。
火・木曜日の10:00からの60分の教室があります。無理なくカラダの改善をしませんか？年齢不問、一番人気です！

●からだバランス&脳トレ
健康的に年齢を感じさせないカラダと頭にします。
誰にでもできる筋力トレーニング、筋力バランスや骨格バランス、さらには自律神経のバランスを整えるプログラムと脳を活性化させる運動、楽しい運動のプログラムを用意しています。
月曜日12:15からの60分のプログラム。週に一度、カラダと脳をリラックスさせませんか？

●骨×呼吸×コンテンポラリーダンス
踊る上での立ち方（在り方）、動きの出し方や骨や筋肉、カラダのしくみについて皆さんの年齢に合わせて楽しくはじめます。
●アフリカン×beat dance
beat=鼓動する/打つ。古来より生活の一部としてアフリカ部族に根ざし、自然への感謝や婚礼・成人の祝いなど、様々な儀式の時に伝承されてきた踊りです。笑えるほどに楽しくなるダンスです。
不定期授業。年齢に関係なく初心者に合わせて無理なく楽しめる（笑える？）楽しいダンスです。